يهتم "عمار سالم الخزرجي" بالكشف عن مدي "أهمية الفيتامينات والمعادن" في العلاج البشري والصحة العامة، فلا غنى لأحد عن الفيتامينات، فهي تلعب دوراً هاماً في تمثيل الطعام وتحويله إلى عناصر يستطيع الجسم أن يستوعبها ويستفيد منها، وجسم الإنسان العادي يحتاج إلى كمية بسيطة من الفيتامينات والأملاح والمعادن، وهذه يحصل عليها الشخص بتناول الطعام العادي، وأي كمية تزيد عن ذلك فالجسم يفرزها إلى الخارج مع البول، لذلك عندما يتناول الشخص السليم كمية زائدة من الفيتامينات فالجسم لا يستفيد منها بالإضافة إلى أن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم.. والكتاب الذي بين أيدينا يستعرض مصادر الفيتامينات من خضروات وفواكه، مبيناً أوجه استعمالاتها، ولم ينسي التوقف عند بعض الأغذية الأخري كاللبن والسمك والبيض؛ وذلك لبيان إيجابيات وسلبيات تناولها..

تحميل وقراءة أونلاين كتاب اهمية الفيتامينات والمعادن pdf ، تصنيف الكتاب فكر وثقافة والمؤلف عمار سالم الخزرجي، تحميل برابط مباشر وقراءة اهمية الفيتامينات والمعادن أونلاين، تحميل اهمية الفيتامينات والمعادن pdf بروابط مباشرة مجانا، كتاب اهمية الفيتامينات والمعادن مصور للكبار والصغار للموبايل أندرويد وأيفون، تحميل كتاب اهمية الفيتامينات والمعادن pdf للتابلت والكمبيوتر وللكندل تحميل مجاني، وتقييم ومراجعة على كتاب اهمية الفيتامينات والمعادن فى مكتبة مقهى الكتب.