تأليف : محمد حسن غانم

يتناول هذا الكتاب توضيح ماهية القلق وتعريفه الموضوعى وأسبابه وأنواعه موضحاً أشهر حالات القلق وأعراضه، كما يتناول الكاتب الحديث بموضوعية عن الصراعات النفسية الداخلية مع إبراز مجموعة من القواعد التي تقلل القلق والخطوات الأساسية لتحليل القلق مع القاء الضوء على بعض الحقائق العلمية والطبية التي تساعد الإنسان على التخلص من القلق وتوضيح عدد من الطرق الطبية التي تساهم في علاج القلق والتوتر العصبي وطرح مجموعة من التوصيات التي تساعد الأنسان على تجنبهما

---